Blog

Ara

Soğuk havalarda egzersiz sağlığınız için neden faydalıdır?

Soğuk havalar genelde bizi daha fazla uyuşuk hale getirir ve dışarı çıkma isteğimizi de azaltır. Ancak battaniyelerimizi üzerimize...

611 görüntüleme

2 yorum

Erkeklerle Pilates hakkında konuştuğumuz zaman, genelde aynı soruyla karşılaşıyoruz: “Pilates kadınlar için bir egzersiz değil midir?”...

1.935 görüntüleme

2 yorum

Kayla Harrison, kendini bildi bileli bir konuda dünyanın en iyisi olmayı hayal ediyordu. Ohio’dan bir kız, kariyerinde, hiç bir...

397 görüntüleme

2 yorum

Yaz aylarının cıvıltısı, hareketliliği ve enerjisinden çıktık. Havalar kapamaya, erken kararmaya ve soğumaya başladı hafiften… Bugün...

119 görüntüleme

2 yorum

Kano 1860 ‘da Mikage’de küçük bir kasabada doğdu. Kano’nun ataları aslında ‘Shinto’ rahibi idiler. Bu rahipler; Budist ustaları idi ve...

588 görüntüleme

0 yorum

İyi bir insan yetiştirmek, iyi bir sporcu yetiştirmekten daha önemlidir. Judo sporu, bireyin başarılı olması ve toplum tarafından saygı...

1.080 görüntüleme

0 yorum

1-Astrolojinin tarihi 5000 yıldan fazla bir döneme uzanır. Akat Kralı Sargon’un kehanet için astrologlara danıştığı tarihte bilinen ilk...

50 görüntüleme

2 yorum

Hayat doğarken aldığımız ve ölürken verdiğimiz nefes arasındaki bir seyahat ise ve nefes aldığımız sürece hayatta isek nefesin ne denli...

28 görüntüleme

0 yorum