top of page
pano - SON (7).png

Jimnastik sporu, çocukların fiziki geliÅŸimini destekleyerek estetik bir görünüme sahip olmalarını saÄŸlamaktadır. Ayrıca boy, kilo ve vücut kas kitleleri gibi deÄŸerlerin dengeli olmasını etkileyecek bir spordur.

​

Jimnastik hem kız hem de erkek çocuklara hitap eden fiziki ve ruhsal geliÅŸimi saÄŸlayan özellikle baÅŸlama yaşı 3 yaÅŸ olduÄŸu için tüm sporların öncesinde yer alabilen, tüm çocuklara yönelik olimpik bir branÅŸtır. Jimnastik çocuklar üzerinde fiziki geliÅŸimi saÄŸlarken aynı zamanda da estetik bir görüntüye sahip olmalarını, boylarına göre kilo ve vücut kas kitlelerini dengelemelerini saÄŸlamaktadır. Jimnastik branşı tüm spor branÅŸlarının temelini oluÅŸturur. Bu temel eÄŸitimi almış olan çocuklar ileride branÅŸ deÄŸiÅŸikliÄŸi yaptıklarında dahi, herhangi bir bireysel veya takım sporuna bir adım önde baÅŸlayacaklardır.

 

Kısacası jimnastik, denge, kuvvet, çabukluk, esneklik, el-göz / sinir-kas koordinasyonu, kontrol ve bedenini bilinçli bir ÅŸekilde kullanabilme yeteniÄŸi kazandırmaktadır.

Jimnastiğin Faydaları

​

Jimnastik sporu, spor dalları için bir altyapı görevi gören bir spordur. DoÄŸru bir program uygulanarak, çocuklarda koordinasyon, esneklik, çabukluk ve kuvvet gibi fiziksel özelliklerinin geliÅŸmesini saÄŸlar. Ayrıca fiziksel uyumun saÄŸlanması için de ideal bir spordur. Bunlarla beraber;

​

  • DuruÅŸ bozukluklarının giderilmesi konusunda yardımcı olur

  • Denge sorunu ortaya çıkan çocuklar için olumlu geliÅŸmeler saÄŸlar

  • Çocukların daha sosyal olmasını saÄŸlar. Ayrıca daha dışa dönük olması konusunda da imkân tanır.

  • Çocukların, yaşıtlarına oranda daha giriÅŸken ve aktif olmasına etki eder

  • Hiperaktif çocukların daha sakin davranmasını saÄŸlar

  • Sporun genel olarak kattığı sorumluluk bilincini aşılar

  • Farklı alanlarda da baÅŸarı göstermesine yardımcı olur

  • Vücutlarını daha etkin ve dengeli kullanmasını saÄŸlar

  • ​

Kısacası; jimnastik sporu sayesinde denge, çabukluk, sinir-kas koordinasyonu, beden kontrolü, esneklik ve kuvvet gibi birçok yetenek ve özellik kazanılmış ve geliÅŸtirilmiÅŸ olur.

bottom of page